Kavrulmu? çam f?st?klar?n? salata sosu olarak da kullanabilir veya protein çubuklar?na ve meyve smoothie'lerine ekleyebilirsiniz.yer file?st???n?n faydalar? yer f?st??? nas?l tüketilir yer f?st??? alerjisi yer f?st??? zararl? m? PAYLA?Hem pratik yap?m?yla hem de lezzetiyle sofralar?n vazgeçilmezi olan bu tarif, birbirinden özel an?lara da ev s